Trước hết phải rửa tay sạch trước khi cho trẻ bú sữa mẹ. Chuẩn bị nhiều cái gối và ngồi với tư thế thoải mái
Cho bú sữa
① Người mẹ chọn tư thế thoải mái trong số các tư thế khi cho trẻ bú.
② Tay trở nên có hình dạng chữ ‘C’ một cách tự nhiên nếu đặt ngón tay cái lên phía trên quầng vú của bầu vú phía ngược lại và đặt bốn ngón tay còn lại dưới quầng vú như ôm chặt lấy bầu vú.
③ Đẩy nhẹ núm vú vào miệng trẻ, sau khi trẻ há miệng thì đẩy núm vú và quầng vú vào sâu trong miệng trẻ.
Tư thế đúng là khi trẻ bú sữa, môi trên cong như miệng cá bống, cằm và mũi trẻ áp sát vào vú mẹ, ngậm sâu vùng quầng vú mẹ, động tác bú sâu đều đặn, nghe thấy tiếng trẻ nuốt sữa đều đặn và có cảm giác núm vú thoải mái sau khi trẻ bú vài lần.
Tư thế cho bú sai là đầu trẻ không cùng hướng với cơ thể, động tác chỉ ngậm và bú núm vú, bú sữa nhanh và không sâu, má thỏm vào khi bú, chop chép và phát ra âm thanh khi bú, không nghe thấy tiếng trẻ nuốt sữa đều đặn.
Tư thế cho trẻ bú sữa mẹ
① Ngồi, ôm trẻ và cho bú
* Đặt đầu trẻ trong vòng tay mẹ trước ngực và ôm người trẻ trên đầu gối.
* Ngồi thẳng để người không quá cúi về phía trẻ hoặc ngã quá ra phía sau và cần ngồi tựa ở ghế hoặc tường có thể đỡ phía sau lưng.
② Ẵm ngang và cho bú
* Ôm trẻ dọc theo tay của mẹ.
* Một tay giữ đầu trẻ.
* Không đổi tư thế ôm trẻ và có thể chuyển trẻ từ bầu vú này sang vú kia.
* Mẹ điều chỉnh đầu của trẻ.
* Cách này tốt cho cho trẻ sinh non hoặc trẻ không thể tìm vú mẹ tốt.
③ Nằm và cho bú
* Đặt trẻ nằm dọc cùng hướng với mẹ.
* Toàn bộ người trẻ được mẹ che chở.
* Mẹ có thể nghỉ ngơi khi cho bú với tư thế này.
* Việc nằm khi cho bú là thói quen đáng khuyến khích.
Rút núm vú ra khỏi miệng trẻ
Sau khi bú xong, nếu rút núm vú ra khỏi miệng trẻ thì trước hết phải cho trẻ ngưng bú để tránh làm tổn thương bầu vú nhạy cảm. Nếu rút núm vú ra khỏi miệng trẻ khi trẻ đang bú thì trẻ sẽ cắn núm vú và đây là nguyên nhân của chứng đau núm vú. Phải rút núm vú ra khỏi miệng trẻ sau khi giảm lực bú bằng cách nhấn bầu vú ở gần miệng trẻ xuống phía dưới, kéo cằm trẻ xuống dưới, đặt tay mẹ vào một góc của miệng trẻ thì không gây tổn thương núm vú.
Trẻ ợ hơi
① Đặt trẻ ngồi trên đầu ngối mẹ hoặc bế cho trẻ nằm đứng tựa qua vai bạn sau đó thoa hoặc vỗ nhẹ nhàng vào lưng.
② Dạ dày của trẻ chưa phát triển hoàn thiện nên khác với người lớn, khi ợ trẻ có thể nôn ra một ít sữa nhưng không cần phải lo lắng. Nhưng cần phải hỏi ý kiến bác sỹ khi trẻ nôn tháo như nôn nước.
③ Lót một chiếc khăn sạch khi trẻ ợ hơi. Không cần lo lắng trong trường hợp trẻ không ợ hơi thường xuyên nhưng vẫn bú sữa mẹ tốt.
Cho trẻ bú sữa mẹ đến khi nào?
Hiệp hội khoa Nhi Mỹ khuyến khích nên cho trẻ bú sữa mẹ đến một tuổi, Tổ chức Y tế Thế giới và Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc thì khuyến khích nên cho bú đến hai tuổi. Nhưng vẫn tốt nếu tiếp tục cho trẻ bú dù trẻ hơn hai tuổi nếu trẻ muốn và mẹ có thể cho bú.
Khi cắt sữa mẹ phải thực hiện từ từ bằng phương pháp giảm dần số lần cho bú hoặc giảm lượng sữa cho bú hoặc tăng khoảng cách giữa các lần bú. Trường hợp bầu vú bị căng nếu giảm việc cho trẻ bú nhưng cũng đừng nên vắt hết sữa mà chỉ vắt đến mức không còn cảm thấy khó chịu mà thôi.
MINISTRY OF HEALTH & WELFARE 13, Doum 4-ro, Sejong, (30113) Republic Korea